孩子咬指甲，本来是生活中很小的事情，甚至可以说是无伤大雅的事情，但是啊，一旦涉及到撒谎，我们父母就难免觉得紧张，担心如果不好好教育孩子，孩子就会养成撒谎的习惯，甚至还会担忧这对孩子以后的行为造成不好的影响。
诚实，是孩子很重要的品质，为人父母，我们也应该教会孩子诚实。但今天，我想从另一个角度跟大家说说"说谎"问题中更重要的事情。
熟悉我的朋友都知道，我家小儿子 Eric 是个吃货，天天追着小食物走，家里的麦片吃了一罐又一罐，还有放在高处的小饼干什么的，都会自己搬凳子爬上去打开柜门，有模有样地翻找。
有一次他在刷完牙之后馋意发作，趁我给哥哥 Joshua 刷牙的空隙，自己搬着凳子从食物柜里拿了麦片和牛奶，从厨房里拿了碗，自己泡了吃，那叫一个津津有味，开开心心。
结果等我给 Joshua 刷完牙出来的时候，他正在一个角落里蹲着，嘴巴上还有麦片碎渣，满脸、满地都是"证据"。让我没想到的是，被发现偷吃的 Eric 就像没事人一样，大方地和我们解释发生的事情："我什么也没做啊，麦片就这么掉下来了。我也不知道发生了什么事情呢~"说完还忍不住擦了一下自己的小脸蛋，眨巴着眼睛看着我们。
说实话，听到 Eric 这么说，我当时是非常生气的，但当我冷静下来之后，发现事情也没有我想象的那么糟。孩子说谎这一行为也是可以引导的。下面就跟大家详细说说孩子为什么会撒谎，以及我们可以怎么引导。
孩子撒谎其实是聪明的表现
"谎言"，也就是"不存在的、虚假的东西"，就像 Eric 编造的"麦片自己掉下来了"，是一种孩子想象出来的现实，所以当一个孩子出现撒谎行为的时候，在认知上意味着他们有了更高阶的思考能力。想想看，一个婴幼儿不懂得何为撒谎，因为他们区分现实和愿望的能力是有限的。
一般来说，孩子会在 2~3 岁之间萌发自己的第一次"说谎"的时刻。很多时候，当孩子很想要一个东西，渴望得到还不曾拥有的东西的时候，说谎可以帮助他们在想象和现实世界中搭建一座桥梁。于是在孩子有了急迫愿望，或者独自面对现实的时候，就会选择说谎。
如何理解这两种情况呢？首先，谎言会出现在孩子的愿望世界里。
之前在看《头脑特工队》的时候，特别喜欢电影里笔墨很少，但却立体有趣的 Bing Bong。因为它的形象就是丰富想象力的集合：象鼻子、猫尾巴、棉花糖身体，笑出来会流糖果。
这个"幻想朋友"很强大，也是孩子的想象力在现实世界的投射，可以帮助主人公茉莉实现所有的愿望，上月球、宇宙冒险，都不在话下。
而另外一种情况，"谎言"同样会出现在孩子需要独自面对现实，但又明确跟愿望结合在一起的时候。
比如，像 Eric 偷吃麦片被发现了，他内心其实是不想被大人发现这一点的。所以撒谎是他保护自己的本能反应。孩子的愿望如此强烈，面对现实的方法又如此有限，所以他们会忍不住想撒谎。
这个时候，我们更需要关注的是，孩子的谎言里其实糅合了真实的愿望成分——他想吃饼干，透过幻想另一种现实，他就能挡住因为"偷吃"带来的愧疚感。
而这两种情况，都是孩子想象力在发展中的具体表现，也是孩子在现实和愿望中试探游走的过程，是孩子发展的必经之路，了解这些对我们来说很重要。
在愿望世界里，我们会发现孩子时常会自言自语，虚构着自己的世界，比如和玩偶玩"假装游戏"。到了现实世界，又会发现，孩子在需要承担责任的时候，选择了逃避和撒谎。
我们为此忧心忡忡，担心孩子的行为会变得更复杂，失去管教。但是，在孩子准备好承担责任以前，撒谎其实是孩子本能反应想出来的解决办法，我们可以不必想的太过糟糕。而我们要做的，是提出方法，帮助孩子过渡这个阶段，让孩子逐渐地明白如何理解面对现实和愿望。
观察、接纳和示范是解决之道
像两三岁的孩子，如果说谎被"抓包"了，可能还会天真无邪地看着我们；但是到了四五岁的时候，孩子自己就能够迅速意识到自己说谎的状态，当被质疑的时候，即便不用我们来说，孩子的表情可能都会出现变化，可能表现得理直气壮，也可能会脸色沉下来，啜泣、否定、和羞愧。
但是这种通过指出孩子的错误，让孩子带着过多的愧疚感去认识错误的方式，带来的学习体验不一定是正向的。所以，这时候，我们更需要通过学习察言观色，用巧妙的方法帮助孩子建立好的行为。
下面，为大家分步骤说说具体怎么做：
第一步，观察形势：
观察形势可以帮助我们判断孩子所处的状态，很多时候孩子的谎言都不经考验，一下子就能被"拆穿"，我们可以先确定孩子说的是"真话"还是"谎言"，这是很重要的第一步，可以保证事实的准确程度，不会不小心误会了孩子。
第二步，接纳情绪：
如果确定了孩子在说谎，比起第一时间进行否定和质疑，我们要做的是接纳。肢体的动作在这个时候很重要，比如拥抱、靠近、抚摸孩子，以及真诚和关心的注视，这些肢体语言都可以让孩子放松下忐忑、不安和紧张的心情，接收到我们的关心。
第三步，阐述事实：
直接阐述事实的方式，可以让孩子直面事情本身，思考如何解决问题。当孩子说谎的时候，我们也需要直接告诉孩子我们是了解真相的。Eric 偷吃麦片被发现后，我也会直接告诉他，"弟弟你不用说谎的，妈妈知道你想吃麦片，所以你搬了凳子爬上去取了麦片。"
重要的是，我们要用中立、客观的描述方式，语气也要平静、缓和。因为我们阐述事实并不是为了指责孩子，而是让孩子知道事情不需要这么做，我们可以换种方式进行。
第四步，示范理解：
很多时候，孩子被拆穿了撒谎的事情后，往往也会继续掩饰，比如拒绝承认、否定、啜泣、逃避等等。这个时候，我们更需要表达出对孩子错误的理解。
对学龄前的孩子来说，不小心弄坏了玩具、摔破了碗盆，有时都会因为怕受到指责而说谎，我们可以尝试告诉孩子："碗比较滑，你也不想把它摔碎"，这样的言语会让孩子知道，这种事情是可以告诉爸爸妈妈的，爸爸妈妈也能理解孩子并不是故意的。
第五步，提出方案：
在表达理解之后，我们还需要和孩子沟通如何正视当前发生的事情。比如孩子偷吃了家里的东西而撒谎，那么我们可以告诉孩子，"你不用对我撒谎的，如果你想吃小饼干，你完全可以来找我商量的。"
如果孩子偷拿了超市的东西但撒谎，那么我们可以告诉孩子，"孩子，你不用瞒着我。我想我们可以一起把它送回去，你可以告诉售货员你拿了这个东西，觉得很抱歉。"
如果孩子打了别的孩子，因为害怕而撒谎，那我们也可以告诉孩子，"孩子，我知道你很抱歉，你可以向你同学说对不起吗？我们都知道你不是故意的。"
最开始的时候，孩子并不知道如何寻找解决问题的办法；所谓的孩子"态度不好"只是他们不知道如何在平静的状态下想办法。所以前面四步都是为了第五步铺垫。我们最终要让孩子明白的是，做错事是可以被理解的，我们需要直面自己的愧疚感，并且一起找到解决方案。
学习如何成为一个诚实的人，是一项终身的任务，很多成年人都不一定能够时刻保持诚实，何况孩子呢？
试着回想一下我们因为不得已对身边的人撒了一个重要的谎时，我们内心是什么样的状态？会不会忐忑、不安、惊吓，甚至不愿意相信自己会做这样子的事情？其实孩子也是这样子的。
所以无论孩子撒谎是因为什么原因，我们都应该明白，此时此刻的孩子，可能正需要我们的帮助。孩子可能已经被自己的行为吓到了，所以下意识选择了逃避，但孩子也需要付出很昂贵的代价，经历内心的挣扎，忐忑和害怕。
因为害怕孩子变坏严厉纠正孩子的错误，对于孩子来说，只是又受了一次伤。真正能够帮助孩子理解现实和愿望之间的区别的，一定是父母持续回应的安全感。
让孩子学习如何承担责任是重要的，但唯有爱和接纳才能让孩子看到父母的苦心和用意，也只有我们的理解和示范，才能让孩子学得更多、更好、更快。
